あのピロピロがお腹を引き締めるロングブレスエクササイズになるユニークなグズです☆
長く強い域を吐くトレーニングで腹式呼吸♪
( ´∀｀) 意外なほどお腹に力が入るのでトレーニング感がある〜
1日10回吹くだけで効果が出るとか☆ (*^◯^*) いいね♪
健康ダイエットに
こまめにやるといいんでしょうけどストレス溜まった時にやっています
凄い ww
キツイです。頬も効くー！
タルミにも効きそうです！続けます！おススメ！
新感覚のおもしろトレーニング☆ ピロピロを吹いて複式エクササイズ「ロングピロピロ」
縄がないので周りを気にせず手軽に縄跳びエクササイズ☆ 手軽に運動できる縄がない縄跳び「エア縄跳び」
飛んだ回数や時間、消費カロリー表示ができる、縄のない縄跳びエクササイズグッズです☆
種類意もあるし、色々機能や機器がそれぞれついている割にお安い♪
( ^ω^ ) 縄跳びはふくらはぎや下半身を引き締めるし、全身運動にもなりますものね〜
あまり部屋でドッスンバッタンするのアレですが☆ (*^◯^*) いいね♪
いつでもどこでも有酸素運動
時間的に外での運動が無理なのでこちらを買いました。2ヶ月くらい使っていますが大丈夫そうです。普通の縄跳びより重いかな？と感じますが、気になりません。タイマー機能も毎回設定するのは面倒ですが、慣れれば大丈夫かと。これからも頑張って続けて行こうと思います。
屋内で使ってます
マンションの洋間で防音シートを別買いして使用しています。
いまいちエアー縄跳びは運動しているという実感がなく通常の縄跳びをしています。
１０００回飛べば汗だくになり消費カロリーも200kcal以上になり運動したという実感がわきます。
健康維持のため頑張って飛んでいきたいと思います。
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乗って楽しくシェイプアップ♪ 輪っかのついたバランスボール「シェイプエクサバランス」
バランスエクササイズができる土星のようなユニークな形をしたバランスボールです☆
乗るだけでなく、手をついたり抱えることで筋トレにも使えます♪
( ´ ▽ ` ) 体幹を鍛えるバランスエクササイズは結構楽しい〜
使い方次第で色々できそう☆ (*^◯^*) いいね♪
気にいりました
乗るとこがぼつぼつで痛いけど
普通のバランスボールより私は効き目ありそうな感じがあります。
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足裏刺激のマッサージとバランストレーニング☆ コンパクトサイズの健康エクササイズ「バランスポッド」
半球型のアルマジロのようなエクササイズグッズです☆
イボイボ突起を踏んで足裏マッサージ♪裏返してバランスエクササイズ♪
( ＾∀＾) コンパクトなので持ち出しても使えそう〜
一個から購入できますが、基本二つセットで使うものかも☆ (*^◯^*) いいね♪
持ち運びに便利
ゴルフスイング時の下半身安定化のために以前からバランスディスクを使用していたが、練習場への持ち運びに量があったが、それに引きかえバランスポッドはキャディバッグの中に納まり持ち運びに便利である。
結構大きいです
バランスポッドというだけあって、大きめで空気をしっかり入れないと沈み込みます。
イボイボは結構トゲトゲに近いです。ヤ◯ナと比べると柔らかいし大きいので代用にはなりません。
乗ってバランスをとったり、足指のコーディネーションに使うには良いかと思います。
自然と足での掴み運動ができる☆ 足先から始めるエクササイズ草履「足ゆび運動ぞうり」
足の指先にある段差が、歩く時に「掴む」動作を促すエクササイズ草履です☆
30分履いて歩くだけで、足ゆびのつかみ運動（ギャザー運動）の2500回分の効果があるとか♪
( ^ω^ ) 姿勢美人ってコピーがステキです〜
たまには窮屈な靴から離れつつエクササイズ☆ (*^◯^*) いいね♪
最高の履き心地
今の季節、最高の履き心地です。作りも丈夫で大切に履けば何年も履けると思います。
また付属の足型で足の形がこのぞうりを履く事でどのように変化するか楽しみです。
足の指に自然に力が入り、歩く姿勢にも良い影響が出るのかなと思います。
冬場も5本指靴下で履く予定です。
買って正解
右足に外反母趾があり、最近左足にも痛みがでてきたので、家の中ではく鼻緒が付いた上履きを探してました。娘がネットで見つけてくれたので、即注文し、もう1ヶ月半履き続けています。
もう普通のスリッパでは物足りないくらい気に入っています。気持ちいいです。
左足の痛みはあまり感じなくなりましたので、外反母趾になりかけには効果があるのかもしれません。
素足で履くのでどうしても汚れがついてきますが、歯ブラシで洗っても問題なくしっかりとした作りだと思います。
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