座ってゆっくり上下するだけで正しいスクワット動作をサポートしてくれるトレーニングスツール☆
座面が昇降をアシストしてくれるから、膝や腰への負担を和らげながら効果的にスクワットができる ヽ( ˆoˆ )ﾉ
一では普通の椅子なので、取って付けたような運動器具と違って、出しっぱなしでも邪魔にならないし、部屋に馴染むのも嬉しい✨
テレビを見ながらとか、日常の隙間時間で無理なく下半身のトレーニング♪
頑張りすぎずに健康的な習慣を作りたい人に👍
スクワット以外にもストレッチに使っています
娘の家に行った時、普通の椅子と思い座ってビックリ！直ぐに、購入しました
この椅子でスクワットをすると、膝がつま先より前に出るのを防げる･疲れてきた時に立ち上がるのを補助をしてくれる♪
隙間時間にチョコっとスクワット･座面が固定されていないので、座りながら左右に腰を回したり･高さが丁度良いので座りながらストレッチをしています
スクワットだけでは無く、色々と使える素晴らしい商品です
勿論、作りもしっかりとしている良品です
運動の良いきっかけ
気軽にテレビを視聴しながらでもでき、運動の良いきっかけになる商品でした。
