公開中の「健康」関連の記事一覧(全 34 件)

自然と足での掴み運動ができる☆ 足先から始めるエクササイズ草履「足ゆび運動ぞうり」

足の指先にある段差が、歩く時に「掴む」動作を促すエクササイズ草履です☆
30分履いて歩くだけで、足ゆびのつかみ運動(ギャザー運動)の2500回分の効果があるとか♪
( ^ω^ ) 姿勢美人ってコピーがステキです〜

Amazon商品イメージ1

たまには窮屈な靴から離れつつエクササイズ☆ (*^◯^*) いいね♪

最高の履き心地
今の季節、最高の履き心地です。作りも丈夫で大切に履けば何年も履けると思います。
また付属の足型で足の形がこのぞうりを履く事でどのように変化するか楽しみです。
足の指に自然に力が入り、歩く姿勢にも良い影響が出るのかなと思います。
冬場も5本指靴下で履く予定です。

Amazonカスタマーレビュー

買って正解
右足に外反母趾があり、最近左足にも痛みがでてきたので、家の中ではく鼻緒が付いた上履きを探してました。娘がネットで見つけてくれたので、即注文し、もう1ヶ月半履き続けています。
もう普通のスリッパでは物足りないくらい気に入っています。気持ちいいです。
左足の痛みはあまり感じなくなりましたので、外反母趾になりかけには効果があるのかもしれません。
素足で履くのでどうしても汚れがついてきますが、歯ブラシで洗っても問題なくしっかりとした作りだと思います。

楽天商品レビュー

身体をほぐして伸ばして引き締める☆ 手軽に3次元ストレッチエクササイズができる「ウェーブストレッチリング」

コンパクトなリングを用いた数分のストレッチ運動で全身をほぐして伸ばすエクササイズができるグッズです☆
特許になっている独特の形状なので、両手でつかむだけでなく部位を引っ掛けたり踏んだりと、効果的に筋肉をほぐしてインナーマッスルに働きかけるストレッチができるので、筋トレにもなりしなやかな体づくりも期待できるとか♪
( ^ω^ ) エクササイズのワンセットが数分程度というのも続けれそうでいいですね〜

Amazon商品イメージ3

Amazon商品イメージ4

効果的な使い方とかyoutubeでもたくさん紹介されていますね♪

1日数分の美健体操☆ (*^◯^*) いいね♪

手放せなくなりました
今の体調不良に「とにかく休息とストレッチを」と婦人科医から奨励され、試しに買いました。
まず長時間の座り仕事・移動の時に背中にあてると、とても気持ちが良いです。
加えて上肢・下肢両方のストレッチが非常に簡単にできます。
最初はタオルで代用できないかと思いましたが、Youtubeで紹介されていた各種の使い方を試したところ、タオルよりも簡単にストレッチができ、体が楽になるパターンが幾つか見つかったので精神的にも希望が持てるようになりました。
朝晩の日課にしています。軽量なので普段の外出・出張にも携帯できる点も助かります。

Amazonカスタマーレビュー

良い!
ジムで使用して使い心地の良さに一目惚れして、購入!
ストレッチもできて、体もほぐせて良い商品です!
今回はその良さを友人に伝えようとプレゼント用に購入しました。

楽天商品レビュー

ちょっとオシャレな消臭空気清浄機☆ アロマとしても使えるインテリアグッズ「マジックボール」

置いておくだけでもちょっとオシャレな球形の消臭アロマ空気清浄機です☆
一台で「消臭」と「空気清浄」と「アロマ散布」ができます。花粉対策にもいい感じですね♪
( ´∀`) ちょっとお値段がしますが、贈答用にとか粋なチョイスかも〜

人気が出るのもわかりますね☆ (*^◯^*) いいね♪

いい香り!
誕生日プレゼントに、主人におねだりしました。
ペットの匂いが気になっていて、スプレーしたり、お香を炊いたりしていましたが、この商品を見つけて、レビューも参考に、購入を決めました。
部屋はワンフロアで20畳ほどありますが、匂いの気になるところに置くので、このMサイズにしました。
昨夜から使いましたが、モーターの音はするものの、一緒につけていた扇風機と変わらないくらいで、あまり気になりません。
ちょうど、横で寝ているので、揺れる光と灯りと、サーっという音を聞きながら、眠れてしまいました。
サンプルの香りが強くてびっくりしましたが、入れてみると、ものすごくいい香り。 いろいろあるので、お気に入りを見つけたいです。
窓も廊下のドアも開けて寝ていましたが、朝、隣のトイレまで、いい香りがして、すごく嬉しくなりました!
毎日がこれから楽しみです。

楽天商品レビュー

消臭のために
焼肉した後や、帰ってきた時のペットのにおいが前から気になっていて、思い切って買いました。半信半疑でしたが夜中に回しておけば朝焼肉のにおいはありませんでした。買ってよかったです。

Amazonカスタマーレビュー

身体の柔軟性はエクササイズの基本☆ 自宅で簡単に股関節ストレッチができる「レッグストレッチャー」

自宅でも簡単に股割りができるストレッチグッズです☆
柔軟性はボディラインの基本。血行が良くなり、冷え性対策にもイイですね♪
( ´∀`) ストレッチは痛気持ちいい〜

Amazon商品イメージ1

お値段が手頃かな☆ (*^◯^*) いいね♪

購入して良かったです。
コンパクトで収納しやすく、下半身周りを手軽にストレッチ出来て便利で、購入して良かったです。

Amazonカスタマーレビュー

体が固いストレッチの初歩に
それほど期待してなくて、安いからためしてみるかな…ぐらいの気持ちだったのですが、予想以上に使えて喜んでいるところです。
100度ちょっとしか開かないかなり固い体をどうにかしようと思っていたんですが、風呂上りに痛気持ちいいぐらいのところまで伸ばして軽く前屈するのに丁度いいです。
足にあたるところがクッションになってるのでそれほど痛くないのも◎
ただ180度開脚を目指しているようなレベルの人には構造上不足かもしれません。
というわけで、自分のような開脚初心者におすすめでしょうか。
説明の紙にも書いてあるのですが、必ずマットしないと敷金ごっそり持っていかれると思いますので賃貸の方はご注意ください。

楽天商品レビュー

健康や美容に吸収力のある新技術コラーゲン♪ 食べる美容アンチエイジング「こなゆきコラーゲン」

コラーゲン特有の臭みのない、吸収力の良い食用粉末コラーゲンです☆
溶けやすいのでドリンクに混ぜたりして簡単に摂取できますね。
手軽に美容と健康のアンチエイジングを♪
( ´∀`) コラーゲン系では一番人気の商品のようですね〜

鮭の皮を用いた海洋由来のマリンコラーゲンもあるんですね☆

諸説ありますが、コラーゲンの経口摂取も効果ありそう☆ (*^◯^*) いいね♪

さらっさら
いままで飲んでいたコラーゲンは匂いがきつすぎていつも途中でやめていました。
この商品はさらさらで、匂いも全くきになりません。
もうリピーターで5回くらい買っています。

Amazonカスタマーレビュー

レギュラーコーヒーにも問題ない
以前はフィッシュコラーゲンを他店で買ってましたが、粉が手につくとベタベタしたり、飲み物に入れるとフィッシーな風味を感じてましたが、それでもお値段と美容の為に摂ってました。
コラーゲンのお蔭で冬場も皮膚はカサカサならなくなったし(昔はふくらはぎとか掻き出したら気持ちよくて止まらなくなる時が・・・)、肘や膝もつるんつるんです(摩擦の頻度にもよるかもしれませんが)。
ボディーローションはキライなので助かってます。こういうサプリメントって日々分かりにくいものだけど、効果はあるとは思ってます。ペースとしては一か月で1パック摂っているようです。
こちらは豚コラーゲンですが、香りの良いレギュラーコーヒーに入れても風味に影響しないので、飲みやすいです。サラサラしていて、手についてもベタベタしないです。
ただスプーンですくって摂るのが面倒クサくなってきたので、フリフリ容器に入れ替えたら、だいぶ楽ちんになりました。
少量で1g程度しか摂っていないと思っていたものの、ちゃんと計量したらいつもだいたい3g程摂っていました。なのでブラックコーヒー180ccにコラーゲン3gで約10キロカロリーで計算してます。そして必ずビタミンC。忘れがちですが・・・

楽天商品レビュー