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足裏刺激のマッサージとバランストレーニング☆ コンパクトサイズの健康エクササイズ「バランスボール」

半球型のアルマジロのようなエクササイズグッズです☆
イボイボ突起を踏んで足裏マッサージ♪裏返してバランスエクササイズ♪
( ^∀^) コンパクトなので持ち出しても使えそう〜

一個から購入できますが、基本二つセットで使うものかも☆ (*^◯^*) いいね♪

持ち運びに便利
ゴルフスイング時の下半身安定化のために以前からバランスディスクを使用していたが、練習場への持ち運びに量があったが、それに引きかえバランスポッドはキャディバッグの中に納まり持ち運びに便利である。

Amazonカスタマーレビュー

結構大きいです
バランスポッドというだけあって、大きめで空気をしっかり入れないと沈み込みます。
イボイボは結構トゲトゲに近いです。ヤ◯ナと比べると柔らかいし大きいので代用にはなりません。
乗ってバランスをとったり、足指のコーディネーションに使うには良いかと思います。

楽天商品レビュー