座って前後にゆらゆらするだけ☆ 簡単気軽に腹筋エクササイズができる「ゆらころん」

S字型のシートで腹筋運動をサポートしてくれるエクササイズグッズです☆
座ってゆらゆら腹筋♪
( ^ω^ ) 座椅子に腰掛けてる感じで毎日ゆらゆら揺れてるだけで腹筋を刺激してダイエットになるかも〜

お腹周りのラクチンエクササイズ☆ (*^◯^*) いいね♪

無理なく続けられます
購入したものが届いた際には家族から？？の声がありましたが、今は家族皆使ってます。
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効いてるかも
届いた日に映画2本観てる間中、大した力も使わずずっとやり続けてましたが、疲れもしないし何も体に変化も起きないしで、半信半疑でやめました。
ところが次の日。
腹筋が筋肉痛！これは効いてるってこと？！
こんなにラクなら続けられそう。気長に試します。
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