公開中の「ストレッチ」関連の記事一覧（全 17 件）
背に敷いて横になることで肩やお腹、腰回りを伸ばしてくれるストレッチ枕です☆
ごろりと数分横になるだけなので手軽に続けられるかも♪
( ^ω^ ) 人によるでしょうけど、肩こりにも効くとか〜
なかなか伸ばせない所がストレッチされて気持ちいい☆ (*^◯^*) いいね♪
猫背と腰痛が改善！
ソリデンテ南青山で施術を受けたときにこの枕を使い、とても良かったので本を買いました。
猫背なのですが、普段どれだけ体が前に丸まっていたんだ！というくらい背中がグーンと伸び、腰痛も軽くなったような気がします。
体にフィットする感触も気持ちよく、今ではすっかり毎日の習慣になっています♪
気持ちいい
背筋が伸びて、とても気持ちいいですね。そのため娘たちに取られました。
30秒ほど立つだけで足首をストレッチして足のむくみを改善するストレッチグッズです☆
デザインもちょっとカワイイ♪
( ^ω^ ) これに座ったり、型やせに当てて寝転んでもその部位のストレッチグッズとして使えますね〜
角度がちょうどいい感じで痛気持ちイイ☆ (*^◯^*) いいね♪
キモチイー
ほぐれる感じがして気持ちいいです♪
手軽に健康管理
手軽にストレッチができて、健康管理にもってこい。
段ボールなのでとにかく軽いのがいい。
ただ、滑り止めの面積が小さいので、足が滑ってしますのが難点。
全部の面に滑り止めがほしいです。
首や腰はもちろん腕や足のマッサージができるストレッチボールです☆
コンパクトなので使う場所も選ばないし、柔らかい「やわこ」の他に硬めの「かたこ」などのラインナップも♪
( ´∀｀) 柔らかい感触がちょうど良いマッサージ感覚です〜
どこでも手軽にできるセルフマッサージ☆ (*^◯^*) いいね♪
手軽に使える。
肩凝りがひどい私にはちょうど良いかたさです。
コンパクトで収納に場所も取りませんし、手軽に使えます。
程よい指圧を受けている感じで、とても良いです。
エアバッグ内蔵で座ってできる骨盤周りと太もものエアーマッサージチェアです☆
エアーバッグが骨盤を立たせ、美しいS字姿勢をキープするエクササイズ♪
( ^ω^ ) リクライニング機能もあるのでリラックス座椅子としても使えますね〜
1日30分座ってるだけ☆ (*^◯^*) いいね♪
骨盤の締めつけが
とてもいた気持ちいい
骨盤底筋のストレッチになるというので、購入しました。
ほぼ毎日夫婦で使っています。締め付ける強度は調整でき、良いと思います。座り心地も安定していています。
コンパクトなリングを用いた数分のストレッチ運動で全身をほぐして伸ばすエクササイズができるグッズです☆
特許になっている独特の形状なので、両手でつかむだけでなく部位を引っ掛けたり踏んだりと、効果的に筋肉をほぐしてインナーマッスルに働きかけるストレッチができるので、筋トレにもなりしなやかな体づくりも期待できるとか♪
( ^ω^ ) エクササイズのワンセットが数分程度というのも続けれそうでいいですね〜
効果的な使い方とかyoutubeでもたくさん紹介されていますね♪
1日数分の美健体操☆ (*^◯^*) いいね♪
手放せなくなりました
今の体調不良に「とにかく休息とストレッチを」と婦人科医から奨励され、試しに買いました。
まず長時間の座り仕事・移動の時に背中にあてると、とても気持ちが良いです。
加えて上肢・下肢両方のストレッチが非常に簡単にできます。
最初はタオルで代用できないかと思いましたが、Youtubeで紹介されていた各種の使い方を試したところ、タオルよりも簡単にストレッチができ、体が楽になるパターンが幾つか見つかったので精神的にも希望が持てるようになりました。
朝晩の日課にしています。軽量なので普段の外出・出張にも携帯できる点も助かります。
良い！
ジムで使用して使い心地の良さに一目惚れして、購入！
ストレッチもできて、体もほぐせて良い商品です！
今回はその良さを友人に伝えようとプレゼント用に購入しました。
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/14ff0752.a8443f03.14ff0753.89d231d5/?me_id=1278256&item_id=16437853&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Frakutenkobo-ebooks%2Fcabinet%2F2397%2F2000005152397.jpg%3F_ex%3D128x128&s=128x128&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/247129c6.f89b2a67.247129c7.68571666/?me_id=1267724&item_id=10000002&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fwavestretchring%2Fcabinet%2F04169958%2Fplastic.jpg%3F_ex%3D128x128&s=128x128&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")