背もたれの反発力が適度の負荷とサポートになる様々な部位をトレーニングできるサポートマシンです☆
倒れ込むだけでも腹筋に来るのでおきがるダイエットエクササイズ♪
( ^ω^ ) 見た目もゴツくないし結構気軽に使えるタイプのエクササイズマシンですね〜
無理なく続けられる範囲でトレーニング☆ (*^◯^*) いいね♪
初心者にも丁度良い
筋トレ初心者でも使いやすくて良いですね！
楽に腹筋ができてしまうので、効いているのか？と不安にもなりましたが、続ければ効くと思います！
腹筋ならコレ
腰に負担なく簡単に腹筋出来るのと、コンパクトに収納出来るので非常に良いと思います。
