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なんと座って揺れるだけの簡単エクササイズ☆美姿勢をキープしてスタイルアップ「骨盤ビューティー コアスリム」

ロッキンチェアのように前後に揺れるエクササイズマシンです☆
座るだけで姿勢を正してくれ、揺れることで骨盤周りを引き締めるエクササイズになります♪
( ^ω^ ) 揺られるだけでシェイプアップ〜



簡単手軽だと長続きしそう☆ (*^◯^*) いいね♪

おすすめです。
毎日暇さえあれば座っていたところ、股関節周りが柔らかくなり、椅子なしで座ったり、背もたれを使わずに座るのがとても楽になりました。
座ってるとお腹が空くので運動になってるんだな~と、実感しました。

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楽にあぐら
直接床に置いて座っています。
あぐらしても足に負担が少ないです。
腰もだいぶ楽になり、たまに骨盤体操などもできるので良いです。
毎日使っています。

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