靴の中に敷いて歩いているだけで下半身ケアになるシャプアップグッズです☆
内側に荷重をかけて骨盤や太ももにキュッと負荷がかかり、普通に歩くだけでエクササイズになります♪
( ＾∀＾) 脚の疲れが軽減されたり、O脚の矯正にも良いそうです〜
靴に入れるだけなので目立たないし楽チンのエクササイズグッズ☆ (*^◯^*) いいね♪
疲れが軽減
まだ使って数日ですが、体の重心が内側になるよう歩けていると思います。
足の疲れもこのインソールを使う前よりなくなった気がします。
フィットネスで
フィットネスシューズがイマイチ安定感がなかったので、今日ジェルインソールを入れてズンバで使用してみました。
優れた安定感でとても良いです。
わたしはＯ脚でもなく痩せる必要もありませんが、骨盤に良い感じです。このインソールは１度使ったら手放せないです。
普段にも使いたいと思います。
